Atkins Hari kedua

Assalamualaikum

Alhamdullilah pose bersama atkins okey saje.Korang try buat dan masak na:)

Sahur:

2 chicken slice gulung coleslow+telur goreng+salad+tomato kecil+air masak

Nanti aku hapdet lagi untuk buka sok:)

kembali bersama atkins~hari pertama

Assalamualaikum..

 Dulu aku pernah cerita pasal yang aku diet atkins..aku buat tak sampai 2 minggu sebab godaan makanan..fuhh! tapi time tu mak aku cakap memang nampak turun la..hehehe..Oleh itu sempena bulan pose ni aku start balik atkins dan mula semalam.yela! mane tahu raye boleh pakai baju kebaya kan..hahaha..kebaya lahh sangat badan sudah macam tong gas...hope i can do it...aku perlu support daripada korang. Pagi semalam aku dah timbang agak mendadak naik berat ni..hurm!benci la...



Sahur aku: 2 keping chicken slice gulung dengan coleslow+salad+ tomato kecil tu + air masak


 




Buka aku:

Sayur cendawan goreng air+ikan masak rebus ala-ala singgang+air masak( ni kantoi aku makan pelebat pisang)



 






Sedapkan masakan diet ni..rugi taw jom la join atkins:)

Berjimba dengan geng selempang

Assalamualaikum..

Saturday yang lepas aku pergi berjimba-jimba dengan geng selempang(kak ida,Kak ernie dan farah) memang sudah rancang lame cuma tak jadi.Lepas tu da rancang baik punya jadi. Best wo ! walaupon sekejap lepak dan hilang tension semua taw.

Pagi tu sesudah tu aku pergi bekfes  dengan en persona dulu before dia pergi keje kat balakong..hihi..Lepas tu en persona hantar balik then siap-siap nak pergi jimba-jimba..So Laki not allow untuk hari tu..hehehe! Pastu aku ikut semua bini-bini orang..huwaa! aku bila lagi lahhh tak sabar ni...

Balik citer asal,Kak erni amik aku pukul 10 dan terus gerak ke the curve.1st tempat kena pergi adalah red box pehhhhh memang terbaik dan murah gak siap ada lunch taw...heppi betul bila dapat mic lagi layan lagu dang dut..aku lupa nak request lagu inul maybe next timer la..

pehhh memang besh lepak ngan korang taw! Aku sayang korang na:)

Attach sikit gambar sebagai tontonan..

Ampang point

Assalamualaikum..


Berjalan-jalan untuk modify kereta persona tapi bukan kereta aku.Aku pergi dengan en persona yang sibuk ajak aku pergi.Korang tahu aku nie jalan KL memang Failed wey...hentam saje..aku bagitahu en persona kiter pegi ikut gerak hati na.Sekali ko sesat dan berkali-kali pusing lagi nak suruh en persona memang dia pon tak tahu jalan taw.huwaa! giler tak..

Sape nak pasang lampu dekat kereta boleh pergi dekat parking park  tepi ampang..macam bley buat taw! aku tergugat tengok and ape ntah lagi en persona kan:).

Ni picture sempat aku amik la kan...

Farewell unTuk MAMA LIM

Assalamualaikum..

Setelah berkhidmat selama 25 tahun dan pada tahun ini adalah tahun untuk Ms lim(Bos) retire. So sad and walaupon bukan bos aku tapi terasa gak.Lagi pon Ms Lim bos paling happy go lucky dan suka sangat gelak satu opis boleh dengar..wahhh ! we gonna miss u Ms Lim....

Semalam dia telah jamu semua staff makan sebelum dia retire akhir bulan 8 ni.Then kitaorang decide tambah-tambah gak makanan seperti bihun&sambal(kak ida) dan satay(tempah).wahhh! makan western okey!!mablesss..

wahh kami dapat ang pau lagi daripada Ms Lim tapi ingat duit  sekali dalam tu choclate ferrero Rocher.Terbaik bro!!

aku attach sikit picture time

GOD KNOWS when we shall meet again..

Family Day IT&NT TM 2012

Assalamualaikum..

Saturday lepas ada family day dekat sunway lagoon..memang terbek dowh!Awal pagi aku keluar rumah dan pergi dengan my BFF2(erfa a.k.a Amoi)..so singgah opis dorang dulu sebab tunggu member yang lain.TUP2!!!sampai sana sudah ramai orang..hahaha..giler ramai disebabkan anggaran 13k yang tuwun memang sesak lah..aku terus cari port opismate dekat sana then aku balik dengan farah..yeah!!! suka-suka aku pergi ngan balik dengan orang lain..

Sampai sana tak sabar wey nak masuk dalam air..aish!!tapi kena tunggu cabutan bertuah tapi aku sangat tak bertuah so tak dapatlah ipad 2...sedeh sangat!kenalah kumpul duit dari sekarang nak beli ipad..yehha!!!Lepas tu siap posing sebab kak ernie hubby dia nak jadi cameraman jer..yes! memanglahhh suka sebab boleh posing...nanti aku attachkan gambar..

ramai jumpa kawan-kawan seperti classmate,juniormate,team building mate dan bila mandi..hoi sana hoi sini..pemes mak!!!hahaha...

Ada opismate datang lambat macam farah then bila da jumpa ajak pergi main macam-macam...aku ok jer ..kitorang decide main ular pehh!! best mencabar lagi main tikar tu bagai badanku terbang ke langit..

Lepas tu ada orang usha plak..hahaha! malu..dia tegur "kak,Tahi lalat tu" aku pon jawab "nape nak ngurat ke?"..so aku kena kacau sebab nak tunggu turn main ular kena beratur pusing-pusing so bila duk sebelah dia jerit "aaahaaaaa,again and again"..terus kacau jer...malu taw..lepas nampak aku bawak pelampung..sibuk kacau lagi..Hampeh betul dorang tu

Antara gambarnyer

Our CTIO~Giorgio

Our VP~Badrul Hisham

Musuh aku time team building

Again and again~mane dia pergi dah!

Abang di dalam group CSM

                                           

sesiapa nak tengok gambar boleh pergi ke Fb aku =P