Hari ke-8

Hi uOls

Bekfes
ommelete(daging halus+bawang+cili)+coselow+tomato+air masak+sosej+air masak

Lunch
Sayur kangkung goreng+ikan kerisi goreng+sembilang asam pedas+air masak

Dinner
sate(ayam+daging)+yong to fu(kangkung+sosej+telur puyu)

Rase tinggi tak karbo?hehehe